Explorations douces et éclairées des pratiques de soin, d’ancrage émotionnel, de mieux-être ou de rituels corporels. Des pistes pour mieux habiter son corps et son esprit.
Beauté & Bien-être
Oubliez les cabines étouffantes. Le sauna infrarouge japonais offre une nouvelle approche du bien-être avec une chaleur douce et ciblée, qui pénètre sous la peau sans agresser. Un rituel japonais de sudation profonde aux multiples bienfaits Ce rituel venu du Japon déclenche une sudation en profondeur sans surchauffe ni inconfort,
Beauté & Bien-être
Il suffit parfois d’un bain chaud, d’une huile tiède et de quelques mouvements lents pour atténuer cette impression de jambes en béton. Quand les beaux jours arrivent, la chaleur ralentit la circulation. Les chevilles se gonflent, les mollets pèsent, les orteils s’engourdissent. C’est là que le
Beauté & Bien-être
Beauté & Bien-être
Une eau chaude, quelques bulles, et le corps réapprend à respirer.
Beauté & Bien-être
Un point de pression bien placé, et tout l’arrière du corps commence à respirer.
Beauté & Bien-être
Quand le soin du corps cesse d’être un simple geste hydratant pour devenir une vraie stratégie cutanée.