Danse‑thérapeute à Pau : où pratiquer la thérapie par le corps et le geste ?
Un chemin de mouvement vers soi, entre rythme, voix et bienveillance
Chercher un accompagnement par le corps, c’est choisir une voie qui unit le geste et l’émotion. À Pau, une praticienne propose la danse-thérapie sous un angle rare : l’Expression Primitive. Destinées au lâcher-prise, à la réconciliation intérieure ou à la créativité, ces séances requièrent un espace de confiance et une expertise singulière. Voici où poser vos pas.
Pourquoi la danse-thérapie trouve sa place à Pau
Dans un monde où le mental prime, la danse-thérapie offre un retour au corps, un élan spontané de vie, une reconnexion aux émotions vécues en mouvement. À Pau, les personnes en quête de bien-être, de confiance ou de résilience se tournent volontiers vers cette pratique vivante, où le geste devient langage symbolique et le rythme, une pulsation régénératrice.
Ce qui caractérise une séance de danse-thérapie authentique
Choisir une danse-thérapeute, c’est opter pour un professionnel formé à l’expression corporelle sensible, qui guide sans préjuger. Il doit proposer un cadre sécurisé, des consignes simples, une écoute active, et une progression respectueuse. Le travail sur la respiration, le rythme, la voix et les symboles font partie intégrante du processus, ouvrant un espace thérapeutique unique, loin de la performance.
Les Oreilles dans les Orteils – Expression Primitive contemporaine
Les Oreilles dans les Orteils, sous la houlette de Nellie Saurel — psychologue, psychothérapeute et professeure de danse-thérapie — est une référence à Pau. Elle propose des ateliers mensuels et des stages ponctuels en Expression Primitive, mêlant danse, rythme, voix et symboles. Basée au 9 rue de Lacq, elle invite au lâcher-prise via un protocole où chacun trouve sa posture expressive.
Une pratique libre et structurée pour toutes et tous
Les séances, conçues pour accueillir des débutants comme des professionnels, se déroulent autour de rituels rythmés, invitant à explorer des mouvements ancestraux, y compris des polyphonies vocales selon les ateliers. Possibilité de stage week-end en profondeur, ouverture à la créativité collective, totems corporels ou rituels symboliques composent les expériences. L’essentiel : revenir à l’essence du geste, en sécurité, et partager un espace d’expression non verbal.
Une valeur reconnue dans le paysage local
Depuis une dizaine d’années, l’approche de Nellie Saurel fédère un public fidèle et engagé. Les participants saluent la qualité de l’écoute, la profondeur de la pratique, et l’énergie collective. Danse-thérapeutes, artistes, curieux ou professionnels du social témoignent de bénéfices durables — cohésion, expression de soi, sérénité — et recommandent chaleureusement ces moments de partage .
Une invitation vivante à explorer le lien entre geste et émotion
Avec Les Oreilles dans les Orteils, la danse-thérapie prend une dimension humaine et poétique. Nellie Saurel y guide avec justesse chaque participant vers une présence accrue à soi, dans le respect du rythme et de l’histoire de chacun. Une démarche précieuse pour celles et ceux qui souhaitent avancer en conscience, en mouvement et en lien.
Un élan pour ressentir, bouger et vivre votre corps autrement ? Rejoignez un atelier ou stage d’Expression Primitive animé par Nellie Saurel à Pau — un pas vers l’authenticité.
Site web : lesoreillesdanslesorteils.com
Fiche Google Maps : Consulter sur Google
FAQ – Danse-thérapie et Expression Primitive à Pau :
En quoi consiste une séance de danse-thérapie basée sur l’Expression Primitive ?
L’Expression Primitive est une forme de danse-thérapie où le rythme, la voix et le geste symbolique permettent de libérer les tensions, retrouver l’ancrage corporel et renouer avec ses émotions profondes. Chaque séance repose sur des rituels guidés et une grande liberté de mouvement.
Qui peut participer à des ateliers de danse-thérapie à Pau ?
Les ateliers s’adressent à tous : adultes en quête de mieux-être, professionnels de la relation d’aide, artistes ou curieux du corps en mouvement. Aucun prérequis en danse n’est nécessaire. La pratique est inclusive, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.
Quels bienfaits peut-on attendre d’une pratique régulière de danse-thérapie ?
La danse-thérapie favorise la détente physique, la libération émotionnelle, une meilleure connaissance de soi et une amélioration de la confiance corporelle. Elle agit également sur la respiration, l’estime de soi et la capacité à vivre pleinement le moment présent.
Comment se déroule un atelier avec Nellie Saurel à Pau ?
Chaque séance inclut un temps d’accueil, une exploration corporelle guidée (avec rythmes, voix, gestes symboliques), puis un retour à soi. Nellie Saurel structure les ateliers de façon à garantir sécurité, authenticité et espace d’expression libre, dans une ambiance conviviale.
Qui est Nellie Saurel, fondatrice des Oreilles dans les Orteils ?
Nellie Saurel est psychologue, psychothérapeute et professeure de danse-thérapie. À Pau, elle propose des ateliers et stages d’Expression Primitive depuis plus de dix ans, réunissant des personnes en quête de transformation, de créativité ou d’ancrage corporel durable.
Les séances de danse-thérapie sont-elles adaptées aux personnes en souffrance psychique ?
Oui, à condition d’être encadrées par une praticienne qualifiée. Nellie Saurel, grâce à sa double formation en psychologie et en danse-thérapie, adapte la pratique aux capacités de chacun, offrant un cadre soutenant et non médicalisé pour exprimer ce qui ne peut se dire.
Peut-on rejoindre un atelier ponctuellement ou faut-il un engagement à l’année ?
Les ateliers sont accessibles ponctuellement, en formule mensuelle ou en stage. Cette souplesse permet à chacun d’explorer la danse-thérapie selon son propre rythme, que ce soit pour un premier contact ou dans le cadre d’un cheminement plus engagé.
